Mindful Leben
Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining / Mindful Based Stress Reduction (MBSR)
Willkommen
Hoffnung und Motivation
Ich bin zutiefst erfüllt von Dankbarkeit über das Leben.
Auch wenn es uns oft vor große Herausforderungen stellt und zu Weilen beängstigend und voller Leiden erscheinen mag, ist es doch ein Wunder, dass wir in jedem Moment ins Hier und Jetzt zurückkehren, und Frieden finden können. Wir können unsere Lebenswege entscheidend mitbestimmen und gestalten. In dem wir präsent sind und uns unseres Selbst bewusst werden, können wir das Leiden mindern, die Freude am Leben nähren und die Spielräume um unser innerstes Potential erkunden.
Durch mein Leben und meine Arbeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dieses Glück zu teilen und zu mehren.
Weitere Details zu meinem Ansatz finden sich in meinem Kursangebot. Aktuelle Veranstaltungen und Kurse können unter Termine eingesehen und gebucht werden.
Für Anfragen jeder Art oder ein kostenfreies Beratungsgespräch stehe ich jederzeit sehr gerne zur Verfügung.
